Деревенская диета Лолиты Милявской

Деревенская диета Лолиты

 

Лолита Милявская - красивая, дерзкая, уверенная в себе женщина, которая всегда удивляла нас своим умом, своей взбалмошностью и своей способностью как стремительно поправляться, так и сбрасывать вес за короткий срок. Что, кстати, не помешало ей выйти замуж в пятый раз.

Вот и совсем недавно Лолита в очередной раз поразила нас своей силой воли, благодаря которой она смогла выдержать довольно жесткую диету, которая помогла ей значительно похудеть и избавиться от живота и бедер.

Деревенская диета Лолиты Милявской бесплатно распространяется в сети Интернет и ты тоже можешь ею воспользоваться.  Надо заметить, что кефирная диета Лолиты очень строгая и предполагает довольно ограниченное количество ингредиентов. Но зато все продукты простые, доступные большинству желающих похудеть и именно поэтому она называется "деревенская диета Лолиты".

Поскольку меню этой простой кефирной диеты довольно ограничено, стоит подумать о том, чтобы проконсультироваться у врача и получить разрешение на ее применение.

Соблюдать такую диету можно в течение 7-ми дней, особенно эффективно будет ее применение, если тебе нужно срочно похудеть после праздников.

 

Меню диеты Лолиты

Первый день:

Кефир - 500 мл,

Картофель отварной – 6-7 шт небольшого размера;

Второй день:

Кефир (нежирный) – 1,5 л

Мясо отварной курица (желательно белое) – 100-150 г;

Третий день:

Кефир – 1,5 л

Постная отварная говядина – 100 -150 г;

Четвертый день:

Кефир – 1,5 л

Рыба (отварная или приготовленная на пару) – 100-150 г;

Пятый день:

Только овощи и фрукты в любом количестве, кроме  винограда и бананов;

Шестой день:

Кефир в неограниченном количестве;

Седьмой день:

Вода минеральная негазированная.