Многие люди ощущают усталость, подавленность, потерю интереса к повседневной жизни. Если эти признаки сохраняются долго и меняют привычки человека, - они могут быть симптомами депрессии.

Что такое депрессия

Депрессия – расстройство психического здоровья. Оно сопровождается постоянно пониженным эмоциональным фоном, безучастностью к происходящему и печалью. Это продолжительное состояние. В среднем 1 эпизод болезни длится 6 - 8 месяцев.

Заболевание чаще встречается у женщин. Депрессивное состояние отличается от временных эмоциональных потрясений и переживаний, которые испытывает каждый здоровый человек.

Чувство горя после потери близкого человека со временем проходит. Кроме того, оно не сопровождается апатией и отсутствием эмоциональной реакции на происходящее.

Причины депрессии окончательно неизвестны. Это сложное нарушение, вызванное сочетанием наследственных, физиологических, экологических и психологических факторов.

Причины депрессии

Почему возникает это заболевание, ученые не знают. Однако выделены факторы риска, повышающие вероятность депрессии:

• тяжелые события жизни (смерть близкого человека, развод, нищета);

• наличие болезни у родственников первой линии (родителей, детей, братьев, сестер);

• психическая травма, полученная в детстве;

• длительный прием бета-блокаторов, глюкокортикоидов, интерферона;

• наркомания и алкоголизм;

• перенесенная черепно-мозговая травма;

• длительный эпизод депрессии в прошлом;

• хронический болевой синдром, а также тяжелые заболевания – сахарный диабет, обструктивная болезнь легких, сердечно-сосудистые болезни.

Симптомы заболевания

Признаки депрессии могут включать:

• подавленность;

• отсутствие удовольствия и радости от дел, которые раньше были интересны;

• потеря полового влечения;

• отсутствие аппетита и похудение;

• постоянная сонливость или бессонница;

• беспокойство, двигательное возбуждение или заторможенность;

• постоянная усталость;

• чувство вины или собственной никчемности;

• ухудшение мыслительных способностей, внимания;

• постоянные мысли о смерти и попытки самоубийства.

Внешне больные тоже меняются. У них опущены уголки рта, они постоянно плачут или лежат без движения, не отвечая на вопросы. Речь становится тихой и односложной. В разговоре преобладают жалобы, критика себя и окружающих, пессимизм.

Лечение

От депрессии можно избавиться, используя 3 подхода:

• психотерапия;

• медикаменты;

• упражнения и физиотерапия.

Используется когнитивно-поведенческая и межличностная психотерапия, как индивидуальная, так и в группе. Из лекарств наибольшее распространение получили антидепрессанты разных классов.

Это лечение назначает врач. Дополнительную помощь больному можно оказать, применяя физиотерапию, в частности, акупунктуру.

Акупунктура при депрессии

При депрессивном состоянии используется домашний прибор для акупунктуры – аппарат Шубоши. Его применение в комплексе с другими методами ускоряет выздоровление и облегчает состояние больного.

В результате сеансов с помощью прибора Шубоши FZ-1 больные ощущают расслабление и чувство благополучия. Это связано с выделением в мозге эндорфинов – веществ, повышающих эмоциональный фон.

Акупунктура улучшает циркуляцию крови и лимфы, что приносит дополнительный кислород к тканям и устраняет продукты обмена. Во время сеанса снижается уровень гормона стресса кортизола, снижается давление, замедляется пульс.

Использование аппарата Шубоши в соответствии с представлениями китайской медицины освобождает течение жизненной энергии в организме и помогает избавиться от депрессии естественным путем без побочных эффектов.