Как определить здоровье человека по ногтям?

Как определить здоровье по ногтям

 

Есть такая народная мудрость: «Глаза – зеркало души». А есть врачебная мудрость: «Ногти – зеркало здоровья». В отличие от других частей тела, ногти и волосы растут непрерывно. И все, что происходит в нашем организме, тут же отражается на их состоянии.

Многим опытным специалистам достаточно взглянуть на ногти пациента и тут же становится понятно, какие проблемы у него со здоровьем. Некоторые болезни можно определить даже на начальной стадии, когда человек еще и сам не подозревает об их наличии.

Как определить здоровье человека по ногтям? В идеале ногтевая пластина должна быть ровной, без каких-либо волнистостей, бугорков, трещин и пятнышек. Ноготь не должен слоиться и быть бледным. Внимательно присмотритесь к своим ногтям:

• Если ногти медленно растут, ломкие, значит, ваша пища не богата необходимыми организму витаминами и минералами, нужно пересмотреть свой рацион. Необходимо есть продукты с повышенным содержанием кальция.

• Если на ногтевых платинах появились темные или коричневатые разводы, то это сигнализирует о наличии грибкового заболевания или о длительном применении антибиотиков;

• Многие из нас часто замечали, как на ногтях появляются белые пятнышки. Эти пятнышки говорят о нарушении кровообращения в организме или о недостатке в организме железа и цинка;

• Синева на ногте говорит о наличии проблем с дыхательными путями, а синие полоски могут означать начинающийся рак кожи;

• Если ногтевая пластина выпуклая, нужно проверить легкие, если, наоборот, вогнутая – не хватает железа;

• На ногтях утончились или совсем исчезли лунки: на мизинце – проблемы с тонким кишечником или сердечно-сосудистой системой, на безымянном – возможны нарушения в обмене веществ или заболевания лимфатической системы, отсутствие лунок на среднем пальце сигнализирует о заболеваниях кровеносной системы, на указательном – о возможном наличии гинекологических заболеваний, ну, а на большом пальце – о возможных проблемах с интеллектом.

• Если на ногтях появились небольшие ямочки, то, возможно, у вас начинается воспаление суставов.

Есть еще несколько признаков начинающихся неполадок в организме, которые можно определить по внешнему виду ногтей. Например, если в вашем организме не хватает белков или недостаток воды, то ногтевые пластины будут ломкими. Резкие вертикальные полоски могут означать снижение иммунитета или нехватку железа в организме. А широкие квадратные ногти – об изменениях гормонального фона.

Нелишним будет сказать о том, что, даже обнаружив по внешнему виду ногтей какие-либо признаки болезни, следует обратиться к специалисту, который назначит квалифицированное и грамотное лечение. Самолечение еще никому ничего хорошего не приносило.

Не стоит бояться визита к врачу и откладывать его в долгий ящик, ведь именно своевременная помощь специалиста – залог успешного и быстрого выздоровления.