Изжога. Как бороться с изжогой?

Как бороться с изжогой

 

Существует ряд проблем со здоровьем, на которые не обращать внимания просто невозможно. Одной из таких проблем является изжога, которая периодически может возвращаться. О том, как бороться с изжогой, предлагает поговорить журнал для девушек "Красуля".

В большинстве случаев изжога проявляется у тех людей, которые, плотно поев, сразу же прилегли отдохнуть. Хочется отметить, что данная проблема является довольно распространённой. Изжога не представляет собой что-то такое, из-за чего стоит сразу же беспокоиться и тем более переживать.

Но нужно учитывать, что изжога является симптомом. В случае, если данный симптом проявляется постоянно, это означает наличие довольно серьезных проблем со здоровьем. Поэтому в этом случае рекомендуется обратиться за помощью к специалисту. В остальных же случаях с изжогой бороться можно и самыми различными способами, например с помощью медикаментов или же изменениями в образе жизни и т.д.

Перед тем как рассмотреть подробно методы лечения изжоги, вначале мы расскажем о том, вследствие каких причин она возникает. Изжога может проявиться как у пожилых людей, так и младенцев, но, все же, в большинстве случаев возникает у людей зрелого возраста. Бытует мнение, что изжога в большей степени проявляется у мужчин. Обусловлено это тем, что сильная половина человечества в большем количестве съедают вредную для их организма пищу и не придерживаются правильного питания.

Проявляется изжога таким симптомом как жгучая боль в груди. В основном местом локализации такой боли является место под грудной клеткой. Жгучая боль может усиливаться в момент, когда вы просто наклоняетесь или же ложитесь на кровать.

При изжоге нельзя употреблять большое количество пищи, поскольку это не является решением данной проблемы. У большинства людей изжога может проявляться преимущественно ночью. Объясняется это тем, что они достаточно поздно принимают пищу и сразу же ложатся спать, в результате чего и возникает чувство жжения.

Наверняка у многих возникает вопрос, а как же бороться с изжогой? В случае если изжога не является симптомом серьёзного заболевания, избавиться от нее можно различными способами.

Первый способ - это различные средства от этого недуга, которые продаются в любой аптеке. Данные средства известны еще как антациды, способствующие нейтрализации желудочной кислоты, которая в свою очередь действует на пищевод. В случае если лекарственные препараты не оказали должного эффекта, врач может назначить H2 блокаторы рецепторов, прямым назначением которых является уменьшение во всем теле количества кислоты.

Второй способ заключается в использовании домашних средств, которые направлены на контролирование веса, т.е. необходимо начать принимать пищу в меньшем количестве, вследствие чего давление, оказываемое на ваш желудок, станет меньше. Ведь именно увеличенное давление на желудок является причиной возникновения такого неприятного симптома как изжога.

Также рекомендуется не ложится сразу же после того как вы поели. В противном случае желудочная кислота попадет прямо в пищевод, вызывая риск появления этого неприятного явления. Одной из причин возникновения изжоги является курение, поэтому лучше отказаться от этой вредной привычки.

Бороться с изжогой можно и с помощью трав, которые ко всему еще способствуют оказанию тонизирующего эффекта и являются дополнительным источником энергии. Среди таких трав алтей аптечный, ильм, фенхель, укроп, анис. Из этих трав можно делать чай и пить в момент появления жжения.

Большое количество воды также помогает хоть и на недолгое время, но, все же, избавиться от этого неприятного и довольно болезненного симптома.