У меня плохой характер!

Естественно, люди разные. Кому-то удается легко и просто разрешать свои жизненные проблемы, находить общий язык с новыми знакомыми, поддерживать со всеми отличные отношения и слыть «душой компании»! А кто-то не может похвастаться такой светлой и радостной дорогой в жизни.

Как часто нам приходится слышать от своих знакомых вопрос: «У меня плохой характер, что делать?» или же задавать его себе самой. Человек несовершенен, однако далеко не каждый осознает этот, казалось бы, простой и ясный факт.

Кто-то склонен считать себя совершенной во всех отношениях личностью и перекладывать вину за свои ошибки на плечи любимого человека, родных и знакомых. И такое поведение нельзя назвать иначе, как эгоизмом и склонностью к самолюбованию. А если человек задался вопросом о путях своего самосовершенствования, это значит, что он вовсе не безнадежен и хочет изменить свой характер в лучшую сторону.

Если ты сами страдаешь от собственной склонности к перепадам настроения, придирчивости и скандальности, пора принимать меры! Конечно, не жди, что все пройдет совсем легко и гладко, ведь, как известно, самая сложная борьба – это борьба с самой собой, особенно если у тебя характер стервы.

Для начала, поговори со своими родными, попроси их заснять тебя на видеокамеру именно в тот момент, когда ты начинаешь распаляться и скандалить или когда ожесточенно споришь с кем-нибудь (особенно, если ты являешься зачинщиком этого спора). Возможно, именно благодаря этой видеозаписи ты сможешь осознать, что именно способно вывести тебя из состояния душевного равновесия. Кроме того, возможность увидеть себя со стороны, особенно в порыве гнева – это прекрасный стимул к тому, чтобы приложить максимум усилий для исправления своего характера в лучшую сторону.

Еще один способ, с помощью которого можно точнее проанализировать свое поведение и понять, какие именно черты характера мешают твоей спокойной и счастливой жизни – найти себе друга с таким же темпераментом и привычками. Поскольку у вас с ним будет много общего, проблем с нахождением общих тем для разговоров и обоюдных интересов вовсе не должно возникнуть. Чем больше ты будешь общаться с этим человеком, тем лучше  сможешь изучить себя словно со стороны стороннего наблюдателя. Ведь твой новый знакомый или знакомая будет служить своеобразным зеркалом, в котором ты сможешь узнать себя. С помощью этого человека ты сможешь наиболее полно осознать свое отношение к окружающему миру и близким людям. Поняв, какие именно черты могут отталкивать от тебя родных и любимых людей, тебе будет гораздо проще исправиться и стать лучше и спокойнее.

Постарайся как можно больше общаться именно с позитивными и добрыми людьми, а при первых признаках раздражения изо всех сил сдерживай негативную энергию, мысленно считая до ста и успокаиваясь. Кроме того, прекрасным подспорьем в деле изменения своего характера в лучшую сторону сможет стать литература, посвященная восточной психологии и философии. Она поможет тебе как можно глубже познать самое себя и научиться держать эмоции под контролем.

Для того чтобы стать добрее и лучше, можно посвятить себя благотворительности. Общаясь с брошенными детьми, инвалидами или же жителями дома престарелых, ты приобретешь большую жизненную мудрость и терпение. Ведь перед глазами будет пример людей, которым гораздо больше, нежели тебе, не повезло в жизни. Кроме того, помогая людям, ты тем самым словно стираешь в памяти своих близких все то плохое, что ты сделали когда-то, не умея сдерживать своих негативных эмоций.

Если же тебе все-таки очень хочется выплеснуть накопившуюся усталость, раздражение или злость – заведи личный дневник и используй его в качестве собеседника, которому можно выложить самые сокровенные мысли, не дающие тебе покоя. Как говорится, бумага все стерпит, а тебе станет легче, словно ты поговорила по душам с близким другом.

Измениться в лучшую сторону вовсе не просто, это потребует от тебя огромных усилий и старания. Однако достигнув своей цели, ты не только станешь гораздо счастливее сама, но и подаришь свое спокойствие и радость всем друзьям и близким!