Как убить в себе любовь? Как разлюбить?

Как убить в себе любовь?

 

Несчастливая любовь, увы, не редкость, и часто она доставляет людям немало страданий. Избавиться от навязчивых мыслей о человеке, с которым нет возможности быть вместе, бывает очень сложно, особенно если не знать, как убить в себе это чувство, мешающее жить дальше и радоваться каждому дню.

На самом деле «забыть» об объекте своей любви – реально, и не стоит этого бояться, ведь душевное спокойствие в этом случае важнее шекспировских страстей. Сайт для девушек krasulya.ru советует, как убить в себе любовь.

 

Почему так сложно разлюбить?

Любимый человек – это всегда тот, кого женщина выделила. Это может быть мужчина, понимающий ее как никто, имеющий «идеальную» внешность, мягкий характер, бездну обаяния и множество других качеств, благодаря которым его отметили. Как правило, с ним дама может удовлетворить свои потребности: быть услышанной, быть оцененной по достоинству, быть понятой.

Чтобы «убить» в себе неразделенную любовь, стоит понять, чем так привлек именно этот человек. То, что он давал, вполне можно найти и у других: общение и понимание – у друзей, а восхищение – у новых поклонников. Не стоит замыкаться в себе, ведь это может спровоцировать депрессию. Лучше больше гулять с близкими людьми, развлекаться и не думать о человеке, с которым быть невозможно.

Мыслить адекватно!

Часто женщина идеализирует своего партнера, не замечая многие его недостатки, даже если они весьма существенные. Это и мешает так быстро забыть его, ведь «он был лучше всех» и «он был особенным».

На самом деле, идеальных людей нет, у всех есть и хорошие, и плохие черты, которые нужно адекватно оценивать. Стоит вспомнить обо всех мелочах несостоявшегося возлюбленного: возможно, он ревнивец, деспот, жадина или ловелас. Чем меньше романтики останется в образе, тем легче будет принять тот факт, что быть с ним вместе не суждено и нужно двигаться дальше.

Если не получается вспомнить неприятные черты, то стоит представить человека в нелепой и комичной ситуации, например, в костюме клоуна, накрашенным и в парике или в «линялых семейниках», – нужно с юмором отнестись к этому и дать воображению волю!

Помимо этого помогает и перечисление всех причин, по которым быть с возлюбленным не суждено. Можно немного сгустить краски, представив невыносимую семейную жизнь с этим человеком. Это позволит понять, что в данной ситуации нет ничего страшного – все живы и здоровы, а разбитое сердце можно снова склеить. Кстати, нужно понимать, что даже такой опыт полезен, – способность преодолевать собственные неудачи закаляет характер!

Думать о «мужчине мечты» стоит как можно реже. Если коварные воспоминания вновь встают перед глазами, а сердце заходится щемящей болью, нужно отвлечься и отогнать все подобные мысли прочь.

Все это поможет постепенно «отпустить» мужчину, то есть завершить данный этап своей жизни, поставив точку. Ведь болезненные воспоминания так часто не дают попробовать завести новый роман или заняться своей карьерой. Не нужно цепляться за прошлое, которое безвозвратно ушло, нужно постараться убить в себе безответную любовь.

Изменить обстановку и измениться самой!

Одной психологической борьбы недостаточно – нужно изменить и окружающую обстановку. В первую очередь следует избавиться от всего, что напоминает о возлюбленном, а также перестать подмечать во всех мелочах что-то, касающееся его. Лучше всего не иметь с мужчиной личных встреч и пресечь все контакты: видеть его и пытаться разлюбить одновременно невозможно. С глаз долой – из сердца вон!

Если настроиться на позитивный лад в одиночку сложно, то можно найти занятие по душе, например, записаться на танцы, в кружок рисования, вышивки или лепки. Стоит чаще выбираться гулять с друзьями, ведь они не дадут заскучать, погрузившись в унылую меланхолию неразделенной любви.

Кстати, клин вышибают клином, поэтому нужно открыть сердце для новых отношений. Необязательно сразу же затевать что-то серьезное, но пара свиданий поможет снова почувствовать себя желанной. Лучше подбирать кавалера, не похожего на бывшего возлюбленного, – в противном случае это лишь подтвердит зависимость от «того самого».

Время лечит, так что рано или поздно даже самая сильная боль утихнет. Не нужно дожидаться, когда это произойдет само собой, лучше немного ускорить события и начать радоваться жизни, пусть и без мужчины, в которого были влюблены.

Екатерина Чижова (Simora), специально для журнала "Красуля".