Существует ли вечная любовь?

Бывает, смотришь на влюбленную пару, и складывается впечатление, что они – единое целое, идеально, как пазлы, дополняющие друг друга половинки. Обычно такое единение и гармония царит на стадии влюбленности, в самом начале вспыхивающих романтических отношений.

Но каково удивление, когда узнаешь, что эти страстные партнеры познакомились не вчера, а их связывает уже несколько лет супружеской жизни. Что это такое: тотальная привычка или все-таки существует вечная любовь? Ответ на этот вопрос ищет журнал для девушек Красуля.

Назвать это можно как угодно, но без сомнений очевидно: они любят друг друга. Мало того, их отношения вопреки законам природы лишь молодеют с годами, а уровень интереса друг к другу возрастает пропорционально количеству прожитых вместе лет. Так неужели вечная любовь – это не выдумка, существующая лишь в любовных романах и мелодрамах?

Еще какое-то время назад ученые утверждали, что любви отмерен достаточно недолгий век, после чего она улетучивается, оставляя после себя привязанность, привычку, уважение и т.д. Но так думали до тех пор, пока не удалось обнаружить присутствие в любовной химии удивительного гормона допамина. Он относятся к разряду, так называемых, гормонов счастья, и вырабатывается при близком контакте с человеком, который тебе приятен. Вот почему нам так важно ходить за ручку, обниматься и дотрагиваться до любимого человека. Именно таким нехитрым способом допамин поселяет в нашем организме любовь.

Усиленный выброс «гормона любви» наблюдается, как правило, на протяжении первых 15 месяцев отношений. Далее его объемы постепенно начинают уменьшаться и в итоге зачастую вообще сходят на нет, после чего мы слышим грустную фразу или осознаем сами: любовь прошла. Однако, согласно исследованиям, это вовсе не закономерность. Три семейных пары из десяти могут похвастаться высоким уровнем допамина и через 10, и через 40 лет совместной жизни. Эти счастливчики нашли секрет вечной любви. Если и тебе хочется стать обладательницей бесконечного и безграничного чувства, нужно научиться работать над своими отношениями.

На самом деле, любовь – это колоссальный труд. Если изначально пустить это чувство на самотек, то оно все и вытечет. И лишь грамотная ликвидация протечек поможет зародить в себе вечную любовь.

Прежде всего, любовь заключается в утверждении неповторимой сущности человека, который рядом с тобой, а следовательно, в принятии своей половинки такой, какая она есть. В каждом из нас есть свои недостатки или определенные качества, которые могут вызывать у других раздражение. Но нужно понимать, что благодаря в том числе и этим чертам он именно такой, каким тебе понравился. Значит, надо учиться принимать его минусы как неотъемлемую часть его уникальной индивидуальности.

Откровенно говоря, это не такая уж сложная задача. Особенно если ты адекватно способна оценивать собственную сущность. Наверняка у тебя на слуху выражение: прежде чем полюбить кого-то, научись любить себя. Ты же принимаешь себя такой, как есть, со своими тараканами в голове? Соответственно, тебе не составит труда столь же спокойно мириться и с его недостатками, более того, даже видеть в этом некую определенную прелесть.

Ну, а коль с собственной самооценкой проблемы, то путь к вечной любви нужно начинать с обретения личного равновесия, а не пытаться построить партнера. Когда ты довольна собой, ты совершенно по-иному воспринимаешь мир и окружающих: ты довольна жизнью, и нет нужды искать виноватых. В ответ на это весь мир точно так же будет относиться к тебе. И твой любимый человек будет любить тебя, несмотря ни на что – ни на лишние килограммы, ни на морщинки в старости, потому что ты любишь себя такой.

При этом, научиться принимать – вовсе не значит научиться терпеть, стиснув зубы. Ведь внешнее показное смирение ничего из себя не представляет без внутреннего. Как известно, любая мысль материальна, а следовательно, мысленные переживания недовольства все равно будут просачиваться в отношения. Собирая его носки по квартире, пришивая пуговицу к его брюкам или утюжа его рубашку с кипящим в голове негодованием, ты автоматически заряжаешь все это негативной энергией.

Отдельно следует остановиться на еде. Продукты во время приготовления особенно активно впитывают мысли. Поэтому вся тревога, ревность, злость и волнения непременно отразятся на вкусовых качествах приготовленного. Такая еда будет невкусная, будет вызывать раздражение и плохо усваиваться. В подобных условиях не то что вечной, но вообще никакой любви не найдется места. Поэтому за любое дело нужно браться в хорошем настроении, с позитивными мыслями и делать его непременно с любовью.

Кстати, любимого мужчину нужно кормить не только вкусно и сытно, но и правильной, вызывающей любовь пищей. Как бы странно это ни звучало, но есть и такая категория продуктов. Это молочные продукты, яйца, бананы, орехи (особенно миндаль) и семечки (предпочтительнее тыквенные). В них содержится тирозин – аминокислота, отвечающая за положительные эмоции. Понятно, что чем больше получает партнер тирозина, тем лучше, особенно, принимая эту съедобную радость из рук любимой женщины. Это будет делать его более счастливым и именно рядом с тобой.

Вечная любовь, несомненно, хороша во взаимности. Именно поэтому поддерживать ее нужно в тандеме. И лучше всего этому помогают совместные дела. Мы уже выяснили, что огромную роль в этом деле играет близкий контакт с партнером: прикосновения, взгляд глаза в глаза и даже просто общество друг друга. Неважно, занимаетесь ли вы вместе домашними делами, завтракаете, гуляете или отдыхаете перед телевизором – чем чаще вы рядом, тем крепче становится ваша эмоциональная связь.

В упрочнении любовной связующей задействованы еще два представителя из мира гормонов счастья – окситоцин и вазопрессин. Они вырабатываются нервными клетками центральной части мозга – гипоталамусом, и признаны учеными как одни из самых весомых гормонов, влияющих не только на настроение и общее самочувствие, но и на взаимоотношения. Во-первых, они оказывают непосредственное воздействие на сексуальную жизнь. Во-вторых, благодаря ним формируется привязанность. И, наконец, именно эти гормоны были названы гормонами верности. Исследования показали, что высокое содержание окситоцина и вазопрессина, вырабатывающихся на любимого человека, вызывает неприязнь к другим представителям противоположного пола.

Из всего вышесказанного выводим формулу вечной любви. Люби себя и принимай любимого человека, как он есть. К любому делу подходи с любовью. И чаще будьте рядом: чем больше времени вы вместе, тем дольше будет жить ваша любовь.

Чуракова Ольга (Ljuljak) специально для журнала Красуля - krasulya.ru .