Если ты решила избавиться от лишнего веса с помощью активных упражнений для похудения, то совсем не обязательно изнурять себя тяжелыми ежедневными тренировками в фитнес-клубе и соблюдать жесткую диету. Можно сделать свое тело привлекательным, совмещая полезное с приятным: заняться танцами и не просто танцами, а обязательно восточными танцами.

Все мы с самого раннего детства слышим о полезных свойствах меда и медотерапии. При малейших признаках заболевания наши мамы и бабушки начинали нас пичкать различными лекарствами, настоями трав и, конечно же, горячим молоком с медом.

Перепробовав всевозможные диеты и не добившись желаемого результата, очень многие обращаются к лечебному голоданию. Лечебное голодание имеет свою довольно длительную историю и никогда раньше не рассматривалось в качестве средства для снижения веса

Но в последнее время, благодаря положительным отзывам известных и популярных людей из мира кино и шоубизнеса, голодание для похудения стало очень модной диетой.

Самый верный путь к приобретению стройной фигуры - вегетарианская диета. Уже название этой диеты для похудения говорит о том, что употреблять в пищу нужно будет овощи и фрукты, а животная пища исключается полностью.